www.aha-bs.ch zu Abhängigkeit-Co-Abhängigkeit oder Über-Engagement und Verstrickung in die Probleme anderer und deren Folgen

Zum Navigieren auf www.aha-bs.ch benutzen Sie bitte die hinterlegten und unterstrichenen Links

Rollen - Helfertypen

Nachfolgend sind Rollen-Helfertypen, die in belasteten Systemen oft vorgegeben bzw. angenommen, zugelassen und von Aussen beobachtet werden sowie das entsprechende Rollenverhalten und die Gefühlsebene beschrieben.

©Autorin: Sylvia C. Trächslin, Auszüge aus dem kostenfrei zu beziehenden Hand- und Arbeitsheft 'Abhängigkeit-Co-Abhängigkeit' als .pdf-Datei

Typische Rollen und entsprechendes Rollenverhalten Kinder und Jugendliche in schwierigen, familiären Situationen aber auch in anderen Systemen (Schule, Ausbildungsplatz, Clique etc.) unbewusst einnehmen bzw. vom betreffenden System vorgegeben oder zugelassen werden.
Bitte nehmen Sie das Folgende als Information und sehen Sie von 'Schubladisierung' und 'Diagnosestellung' ab.

Helden
Sie sind of altklug, suchen Anerkennung und Lob und signalisieren nach Aussen: Ich habe es im Griff! Sie sind oft selbstkritisch und können ihre Gefühle übermässig kontrollieren. Sie beobachten genau, was läuft, wie die Stimmung ist, um rechtzeitig mit ‚passendem Rollen-verhalten' Situationen zu entschärfen oder ‚rettend' beizustehen. Dadurch können sie ‚lernen', sich stark an Leistungen zu orientieren und viel Verantwortung zu übernehmen.

Sündenböcke
Oft leben sie ihre Gefühle so aus, dass sie sich und anderen schaden. Mit ihrem Fehlverhalten lenken sie die Aufmerksamkeit von der schwierigen familiären Situation und den darunter verborgenen Problemen ab und auf sich. Sie können die Schuld für die schwierige, familiäre Situation übernehmen oder werden manchmal auch von der Familie selbst mit dieser überhäuft. Die Beziehung suchen sie eher durch Konfrontation als durch Anpassung.

Clowns
Sie sind sehr sensibel für die familiären Spannungen und versuchen diesen frühzeitig durch Witze vorzubeugen bzw. diese zu entschärfen. Sie verhalten sich meist nett und unreif, sehr spontan und haben Sinn für Humor. Weil sie Mühe haben, die Grenze zum Aufhören zu fin-den, können sie wiederum auch den Ärger der Familienangehörigen auf sich ziehen.

Vergessene
Sie wirken meist ruhig, zurückgezogen, sind unauffällig oder auch verschlossen. Sie geben sich leicht geschlagen, schliessen sich der Meinung der Mehrheit an und stellen eigene Bedürfnisse zurück. Sie kapseln sich ab und haben dabei den Wunsch, unverletzbar zu sein. Sie leugnen Probleme und betäuben oder unterdrücken ihre Gefühle.

Harmonie Suchende
Ihr Motto könnte bezeichnet werden als ‚Harmonie um jeden Preis'. Sie haben das Bedürfnis, den Frieden und die Harmonie zu erhalten. Dafür vermeiden sie Konflikte und beschwichtigen bei Problemen. Sie machen viel um Probleme oder Konflikte zu bagatellisieren. Im Umgang mit anderen sind sie verständnisvoll, einfühlsam und können gut zuhören.

Auch Erwachsene können aufgrund von Belastungen in Systemen in Rollen erstarren oder sich in problematischem Rollenverhalten fixieren. Deshalb werden an dieser Stellen die von Hans Klein in seinem Buch 'Der Alkoholabhängige und seine Helfer' beschriebenen Rollentypen und deren Rollenverhalten erwähnt. Vor 'Schubladisierung' und 'Diagnosestellungen' sollte man/frau sich hüten.

Der väterliche Rollentyp
Dieser Rollentyp übernimmt Aufgaben und Pflichten für andere, weil er sie für unfähig hält Selbstverantwortung zu tragen. Er strebt an andere zu verändern, sie zu belehren und als Vorbild auf sie einzuwirken. Väterliche Rollentypen müssen nicht die leiblichen Väter sein. Ältere Personen, auch Frauen, die dieses Lebensstilgrundmuster in sich tragen und ausleben, finden im Leben oft die Möglichkeit ihre Bedürfnisse zu kultivieren.

Der mütterliche Rollentyp
Dieser Rollentyp ist das Gegenüber von anderen, der diese pflegt, umhegt, in Sorge für sie aufgeht. Der mütterliche Rollentyp hält andere für schwach, schutzbedürftig und muss sie vor der "bösen Welt" bewahren.

Der kumpelhafte Rollentyp
Dieser Rollentyp macht gemeinsame Sache mit Abhängigen, drückt ein Auge zu und macht um der Freundschaft und des lieben Friedens Willen alles mit. Von ihm kommen allenfalls aufmunternde oder beruhigende Floskeln.

Der berufliche Rollentyp
Dieser Rollentyp ist sozial engagiert. Er fühlt sich anderen gegenüber verpflichtet. Hat der berufliche Rollentyp das Bedürfnis im Helfen wollen seine Bestätigung und Anerkennung zu finden, entsteht eine perfekte Verstrickung. Jeder benutzt jeden. Der eine will betreut werden, der andere erfährt in der Fürsorgeausübung seine Bestätigung.

Der professionelle Rollentyp
Auch dieser Rollentyp fühlt sich anderen gegenüber beruflich verpflichtet. Er muss etwas für sie tun, damit er sich als Helfender bzw. Rettender erfolgreich und gut fühlt. Ob sein Tun anderen zusagt und die es auch wollen, fragt er sich nicht. Für ihn ist das selbstverständlich. Schliesslich weiss er als professioneller Helfender bzw. Rettender genau, was wem fehlt und was zu tun ist. Deshalb lässt er anderen keine Wahl zur freien Entscheidung.

Der kriminalistische Rollentyp
Dieser Rollentyp will andere überführen und ihnen nachweisen, dass sie sich falsch verhalten, etwas falsch gemacht oder mehr konsumiert haben, als sie zugeben. Beispiel: Er schnüffelt nach Alkoholfahnen, sucht verbissen nach versteckten Flaschen, die er dann ausleert oder als Beweisstück zeigt. Er durchschaut sämtliche Lügen der anderen und setzt sie häufig ins Unrecht. Er hofft, so diesen zur Vernunft zu bringen. Solches Verhalten gewöhnen sich vorwiegend Ehe- oder Lebenspartner an, die damit ihre Hilflosigkeit überwinden wollen.

Der gottähnliche Rollentyp
Dieser Rollentyp weiss alles. Er weiss genau, was mit anderen los ist und was mit ihnen zu tun ist. Darum hört er ihnen gar nicht erst zu, sondern erklärt ihnen genau, welches Problem sie haben. Kraft seiner Autorität drängt er ihnen seine Meinung über sie selbst und ihren Fall auf und versäumt dabei, diese wirklich zu verstehen.

Der helfende Rollentyp
Dieser scheinbar ‚makellose' Rollentyp ist ein hilfsbereiter Mensch, der sich aus Besorgnis und Schuldbewusstsein veranlasst fühlt, anderen aus ihrer misslichen Lage herauszuhelfen. Er will sie aus der augenblicklichen Krise retten und sie von der unerträglichen Spannung befreien, die anderen in ihrer Lage entsteht. In Wirklichkeit aber hilft dieser Mensch mit diesem Rollentyp, ohne sich dessen bewusst zu sein, damit eher sich selbst aus der Not und weniger den anderen.

Der rettende Rollentyp
Dieser Rollentyp greift oft ein und hilft anderen sowohl angepasst wie auch abhängig zu bleiben. Sind andere beispielsweise unfähig zur Arbeit zu gehen oder gewisse Verpflichtungen einzuhalten, springt dieser Rollentyp ein, entschuldigt Fehlverhalten oder macht die Arbeit anstelle der anderen. Solches Rollenverhalten schützt andere vor unangenehmen Konsequenzen ihres Verhaltens.

Der fürsorgliche Rollentyp
Dieser Rollentyp nimmt alles auf sich und anderen jede Verantwortung ab, kompensiert die Unzuverlässigkeit der anderen und mindert scheinbar Probleme, die sich aus deren Problemen ergeben. So wird zB. meist unbewusst und ungewollt eine Abhängigkeit unterstützt.

Der rebellierende Rollentyp
Dieser Rollentyp versucht durch unangepasstes Benehmen vom grossen Problem in einem System bzw. mit anderen abzulenken. Dies ist ein Rollentyp, der sich durch seine Situation gefangen fühlt und darauf mit schlechten Arbeitsleistungen, Aggressionen und anderen Verhal-tensauffälligkeiten reagiert. Dadurch hat er auch Probleme mit seinen Rollen und Rollenverhalten.

Der heldenhafte Rollentyp
Dieser Rollentyp versucht durch vorbildliches Verhalten vom Problem abzulenken. Er hofft damit anderen zu helfen ihre störenden Verhaltensweisen aufzugeben. Beispiele dafür sind Bestleistungen im Beruf, Sport oder in der Politik.

Der anklagende Rollentyp
Dieser Rollentyp schiebt sämtliche Probleme auf andere ab. Beispiel: Einem Abhängigen wird die Rolle des Sündenbocks zugewiesen. So werden die übrigen Systemangehörigen aus ihrer eigenen Verantwortung entlassen. Dies kann die Wut und Hilflosigkeit des Abhängigen verstärken und diesem als Vorwand dienen, sein Rollenverhalten bzw. abhängiges Verhalten beizubehalten.