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Körperarbeit Für
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Sha Zielgruppen Erwachsene und Kinder Gua bedeutet reiben oder Reibung. Sha beschreibt eine Stagnation von Flüssigkeiten und Blut an der Körperoberfläche. Gua Sha ist eine Form der Schabtechnik zur Ausleitung gestörter, aus der Harmonie gefallenen Ordnung Faktoren wie zum Beispiel
Gua Sha aktiviert den Stoffwechsel, kräftigt das Bindegewebe, löst Verhärtungen und verbessert die Durchblutung und ist eine volksheilkundliche Behandlung, die auch von Anwendern der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwendet wird. In Ostasien und Südostasien ist Gua Sha unter verschiedenen Bezeichnungen als Heilmethode der Volksheilkunde und als Erstmassnahme bei Krankheiten weit verbreitet. Gua Sha erfordert keine komplexe medizinische Diagnose und ist einfach zu handhaben. Vorgehen Durch das Schaben mit Druck werden Stoffwechselschlacken, Qi-Stagnationen, welche die Haut, Muskeln und Meridiane blockieren an die Oberfläche gebracht. Das Reiben und Schaben erzeugt eine lokale Hautreizung und es entsteht nach kurzer Zeit eine Hautreaktion von einer leichten Hautrötung bis hin zu starker Rötung als Folge einer verstärkten Durchblutung (Sha) in der Haut, wobei auch Petechien und Ekchymosen (Verfärbung und Blutungen unter Haut) entstehen. Es dauert normalerweise 2 bis 4 Tage, bis diese wieder verschwinden. Je stärker die Blutstase (im Sinne der chinesischen Medizin) ist, desto stärker verfärbt sich die Haut. Typischerweise verspüren Menschen sofort eine Erleichterung und Veränderung. Kosten
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