Mental-Coaching - wingwave®-Coaching - Punktgenauer Abbau von Stress und Optimierung der Leistungsfähigkeit mit EMDR im Coaching

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Mental-Coaching mit wingwave®-Coaching - Themenbereiche

• Abbau von "Post-Achievement-Stress" (PAS), Stress der sich nicht mehr alleine und regelmässig abbaut
  Im Zusammenhang mit belastenden Situationen am Arbeitsplatz wie, Einsätze bei Unfällen, Katastrophen, Gewaltvorfällen u.a. oder "Nackenschläge", versagen und anderem mehr und den oft weggedrückten, jedoch weiter blockierenden Gefühle und Emotionen wie Scham, Angst, Wut, Trauer.
  Belastende Situationen im Zusammenhang mit der Ausbildung oder Studium.
  Auslöser für blockierenden Leistungsstress: Beispiele finden Sie hier.
  Sorgen und Ängste nach Verlusten von Arbeitsplatz, PartnerIn, bei Todesfällen oder nicht Bestehen von Prüfungen.
  Angst vor dem Fliegen, Auto fahren, der Höhe, dem Vereinbaren eines Termins beim Zahnarzt und anderem.
  Überforderung im persönlichen Alltag, zum Beispiel mit dem Jonglieren verschiedener Rollen und Tätigkeiten.
  Stress im Zusammenhang mit Konflikten, Krisen, Krankheit und Partnerschaft, Freundschaft, Angehörigen.
  
  
• Ressourcen-Coaching
  Die Interventionen werden hier für Erfolgsthemen wie Kreativitätssteigerung, positive Selbstmotivation, Selbstbild-Coaching oder Ziel-Visualisierung zur mentalen Vorbereitung auf Spitzenleistungen (Bewerbungsinterviews, Entscheidungstraining bei Alltags- oder beruflichen Fragen, Arbeitsziele, Karriereziele, öffentliche Auftritte, Präsentationen, Vorträge, Projekte, Neuorientierung) und für Kommunikations-Fitness im Umgang mit anderen eingesetzt.
  
• Coaching zu leistungseinschränkenden Überzeugungen
  Hier gilt es, leistungseinschränkende Überzeugungen ("Ich bin nichts wert") zu überwinden und in Ressource-Überzeugungen umzuwandeln oder 'Euphorie-Fallen'("Mir gelingt alles. Ich bin unkaputtbar. Ich schaffe das.") im Überzeugungen-System aufzufinden, die aufgrund eines hohen unrealistischen Anspruchs notgedrungen zu Versagen oder Störungen in der körperlichen Gesundheit führen müssen und, die infolge dessen die innere Welt und das Selbstbewusstsein von Menschen allzu erschütterbar machen.

LernCoaching (nlpaed) - Themenbereiche

• Probleme mit Prüfungsstress und dem Schreiben, Rechnen, Lernen bzw. Studieren, effizientem und effektivem Lernen.
• Informationen und Anleitung für erfolgreiche Lern-Strukturen und Lern-Kontexte.
  Weitere Informationen zu Themenbereichen finden Sie hier unter diesem Link.

Hinweis Mental- bzw. wingwave®-Coaching oder LernCoaching (nlpaed) ersetzen keine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten und kann nicht über Krankenkassen-Zusatzversicherungen zur Vergütung gebracht werden.